Personal Training

Goede begeleiding is een vak apart. Niet om hoog van de toren te blazen maar een juiste mix van persoonlijke raakvlakken, fysieke eigenschappen, uiteenlopende doelen, goede voeding en het vinden van de juiste trainingsprikkel is best uitdagend. Daarom ook extra leuk!

 

In mijn tijd als Salesmanager heb ik geleerd om mensen te motiveren vanuit een sociale omgang. Tijdens mijn HBO sportstudie heb ik de brede opleiding genoten om fysieke ontwikkeling te realiseren en werk ik ook vanuit een wetenschappelijke benadering. Meten is weten en progressie zien motiveert zo enorm dat afzien nog leuk wordt ook!

Vanuit mijn professionele achtergrond, mijn passie voor sport en de opgedane studiekennis ben ik begonnen met het volgen van mijn hart, Fundamentals - Personal Training is geboren.

 

Personal training gaat voor mij over het neerzetten van een stabiele basis. Een basis wat het fundament is voor een lifestyle change. Omdat deze investering in jezelf niet 1, 2, 3 geregeld is, geloof ik in een langer commitment waarbij we gedurende 13 weken samenwerken. Om het voor iedereen leuk te houden ben ik qua prijs goedkoper dan de gemiddelde Personal Trainer in Haarlem en dit zonder concessies te doen in de kwaliteit. Omdat ik niet in ieders portemonnee en agenda kan kijken, is er ook een 4-weken programma. 

 

Kies hieronder het pakket dat het best bij je past.

 

13-weken programma 1

 

 

  • Intake
  • Gebruik Fundamentals App
  • 3 keer per week training in de Personal Gym
  • Gratis toegang tot groepslessen
  • Coaching per telefoon
  • Voedingsadvies
  • Sportmassage (tijdens/ipv trainingsmomenten)
  • Korting op voedingssupplementen

€40,- per sessie

Duo-prijs: €60,- p.p. per sessie

 

 

 

13-weken programma 2

 

 

  • Intake
  • Gebruik Fundamentals App
  • 2 keer per week begeleid trainen in de Personal Gym
  • 1 keer per week zelfstandig trainen met persoonlijk trainingsschema

 

 

 

 

€45,- per sessie

Duo-prijs: €65,- per sessie

4-weken programma

 

 

  • Intake
  • Gebruik Fundamentals App
  • Keuze uit 1, 2 of 3 begeleide trainingen per week.
  • Persoonlijke trainingsroutine
  • Voor Duo-training geldt een meerprijs van €15,- per sessie

 

 

 

 

1 keer per week: €65,- per sessie

2 keer per week: €60,- per sessie

3 keer per week: €55,- per sessie