Group training

Naast de Personal Training bied ik ook Group Training aan. Deze trainingsmodule is een combinatie van Bootcamp en CrossFit. De essentie van Bootcamp gaat over training met lichaamsgewicht en CrossFit is een “tombola” van oefeningen met of zonder attributen zoals Kettle bells. Iedere training een andere en intensieve WOD (work out of the day) waarbij je hele lichaam wordt uitgedaagd in zowel cardio als kracht. Deze trainingen worden altijd “geschaald” waardoor het geschikt is voor iedereen.

 

Voor Group Training kun je kiezen voor verschillende rittenkaarten en een lidmaatschapsvorm. De trainingen worden aangeboden in verschillende klassen op de maandag-/ en donderdagavond. 


Maandag

20:00u - 21:00u

Generaal Spoorlaan 2 (overzijde)


Donderdag

20:00u - 21:00u

Generaal Spoorlaan 2 (overzijde)


Rittenkaart

  • 10-rittenkaart  €75,-
  • 20-rittenkaart  €120,-

Lidmaatschap

  • €29,95 per maand (8 trainingen)
  • Voedingsbegeleiding voor 2 ritten- of €10,- per maand

Group training is altijd inclusief: intake, goal setting, gebruik app en gratis eerste proefles.



Fundamentals - Personal Training Haarlem Groepslessen Group Training Bootcamp Crossfit